Con suficiente frecuencia como para asegurar que es una preocupación constante, hombres solteros y casados van a la consulta de los sexólogos con preguntas inquietantes sobre el tamaño del pene. «La opinión de la mujer es clave para derribar los falsos conceptos y la cultura falocéntrica en que vivimos», indicó el especialista José Espina.

Maracaibo, Zulia, Venezuela, 12 de mayo de 2015 (D58).- Esta percepción sobre el propio pene o Síndrome del Vestuario, se da sobre todo en hombres de edades comprendidas entre 18 y 35 años, e incluso, puede provocar que los afectados renuncien a determinadas profesiones y actividades en las que es habitual cambiarse de ropa en presencia de otros.

Espina explicó que detrás de este mito de que «a mayor tamaño, más placer», se ha mantenido como herencia cultural desde tiempos inmemorables, siendo transmitido de generación en generación hasta la actualidad.

El especialista explica que en la actualidad, diversos estudios han demostrado que no hay tal asociación.

La anatomía es perfecta
Anatómicamente las terminaciones nerviosas que dan más placer y pueden llevar a un orgasmo, en la mujer están ubicadas en el tercio anterior de la vagina; quedando dicho que: «independientemente del tamaño del órgano sexual masculino, se tocará el conocido punto G».

La vagina se ensancha y se alarga durante la fase de excitación, sobre todo en el tercio interno, donde puede llegar a medir de 6-7 cm de ancho. Pocas veces se puede encontrar un pene de tales dimensiones, como para llenar y estimular esa parte profunda de la vagina.

Contradictoriamente, el choque del pene contra el cuello uterino es molesto para la mayoría de las mujeres y puede producir lo que se conoce con el nombre de dispareunia. Este choque es más frecuente cuando la mujer tiene hiperflexión de las extremidades (las rodillas cerca de la cara), y con la penetración vaginal posterior, ella sobre él (posición del misionero).

Hablemos de medidas
Si vamos a hablar de medidas, investigaciones exactas indican que el tamaño promedio del pene erecto es 13,5 cm.

El 68% de los hombres tiene un pene de 11,7-15,2 cm; el 13,5% de 9,7 a 11,4 cm; otro 13,5% oscila entre los 15,5 y los 17,3 cm; solo el 2,5% de las mediciones resultaron mayores a los 17,5 cm y menores a los 9,4 cm.

Alcohol y cigarrillo: enemigos del pene
El doctor José Espina manifestó, además, que los enemigos de una relación sexual satisfactoria son el alcohol y el cigarrillo, pues «primeramente, se ven efectos de supresión de la erección debido a que el alcohol inhibe el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, responsable de que se produzca la erección. De más está decir que a falta de una buena erección, la penetración y el coito se ven afectados negativamente».

Además un estudio realizado por un fabricante de Sildenafil, medicamento usado para tratar la disfunción eréctil, revela que fumar puede acortar el pene casi un centímetro. Como las erecciones dependen del correcto flujo de la sangre, y el tabaco calcifica los vasos sanguíneos, se dificulta la circulación eréctil.

Aprovechando la necesidad humana
Hay empresas que han intentado sacar tajada sobre la «necesidad de un buen tamaño» con diferentes métodos, tales como el alargamiento, que consiste en diseccionar (cortar) el ligamento suspensorio, y los ligamentos laterales que unen la base del pene con el hueso del pubis. Las cirugías consiguen en grandes rasgos un aumento del pene en reposo, pero el tamaño en erección es más o menos el mismo.

Como este procedimiento crea una cicatriz, podría provocar el efecto contrario. También se ha de contar con la pericia del cirujano, pues la zona está llena de vasos sanguíneos, y una mala incisión podría provocar una posterior dificultad para la erección.

El engrosamiento consiste en la inyección de grasa entre la piel del pene y el tejido que envuelve los cuerpos cavernosos. La grasa es extraída del propio cuerpo del paciente. El diámetro puede aumentar un centímetro.
Puede haber complicaciones en el engrosamiento del pene, por este podría quedar con deformidades.

En el mercado hay diversos aparatos que  «aseguran» la capacidad de alargar el pene. Se debe tener en cuenta que es un tratamiento doloroso. Es un aparato que se sujeta a la base del pene una parte y al glande la otra. Conectado por unos tubos, y cada cierto tiempo se estiran unos centímetros los tubos y con él, el pene. Se consigue alargar unos centímetros con el uso del «aparato», pero eso conlleva que el conducto urinario y las venas se hacen más finas y débiles. Es decir todo lo que alargas por un lado, estrechas por otro.

Por otro lado, han inventado pastillas que «garantizan» que se consigue alargar los cuerpos cavernosos. El resultado no se ha probado científicamente ni sus efectos secundarios.

Cinco mitos sobre el pene

¿Es pequeño mi pene?
La mayoría de los hombres contestaría sin pensarlo demasiado que sí, que su pene es de un tamaño inferior al de sus compañeros. Así, al menos, lo dice el estudio que un grupo de investigadores británicos ha publicado recientemente en la revista científica BJU Internacional. Según este informe, el 63% de los hombres consultados considera que su miembro es más pequeño de lo normal.

¿Cuál es la medida estándar del pene?
Para saber si tu pene es grande o pequeño, deberás medirlo mientras esté en plena erección. Si de largo te mide entre los 12 y los 15,7 centímetros, ¡enhorabuena!, según dicho estudio su pene tiene un tamaño normal.

¿A las mujeres les importa el tamaño?
Si aun así continúa preocupado, tenga presente que aproximadamente el 85% de las mujeres dicen sentirse satisfechas con los penes de sus parejas.

¿Les gustan a las mujeres los penes grandes?
No necesariamente. Los penes grandes no equivalen a un mejor orgasmo. De hecho, si es demasiado grande, las mujeres pueden tener problemas para alcanzar el clímax.

¿Por qué entonces queremos un pene grande?
Aunque la obsesión por tener un gran pene ha sido una constante a lo largo de la historia, ésta se ha acrecentado en los últimos años por culpa, en gran parte, de la pornografía: que ha encumbrado a penes de tamaño extraordinario. Pese a ello, la mayoría de mujeres no busca un pene de 21 centímetros.


Opiniones de maracaiberos

¿Considera importante el tamaño del pene para tener satisfacción en su relación sexual?

Carolina Andrade
«No tiene que ser tan grande, pero tampoco pequeño, depende del tamaño de la vagina de la mujer».

Ruth Mejías
«No es importante para mí, lo que me interesa a la hora de tener relaciones, es que el hombre se sepa mover».

Zuly Rodríguez
«Si es importante, hay que buscarle la respuesta a la vagina, y los hombres deben saber que fumar y tomar licor les disminuye el tamaño».

Johan Rangel
«Algunas personas tratan de decir que importa, pero no creo, porque siempre hay formas de satisfacer».

José Correa
«Si lo consideran importante, creo que el tamaño puede ser normal y no tan pequeño, pero hay otras formas de saciar a las mujeres».

Redacción: Glabeana Abreu
Foto: Ana Elisa Moreno


José Espina, sexologo




A las 07:00pm, y al ritmo de la agrupación zuliana Los Pajaros Rojos, comenzó formalmente Expo Sexo Maracaibo 2012, con la animación del moderador del programa de televisión “Vitrina” Luis Olavarrieta.


Nota de Avance
Fotos: Jean Carlos Gutierrez (@jeanscarter)

Agrupación Gaitera Los Pájaros Rojos



Las fórmulas imprescindibles para disfrutar del sexo con plenitud, desde la esfera fisiológica y corporal hasta la emotiva y psicológica, abandonando perjuicios y falsos mitos, son explicados por la periodista argentina afincada en España, Alicia Galloti, en una entrevista con Efe-Reportajes.
Por Nana de Juan.
Fotos cedidas por Alicia Gallotti y fototeca.
EFE-REPORTAJES.

Destacados:.
--- “Nuestro verdadero órgano sexual está en la mente” asegura la periodista argentina, afincada en la ciudad española de Barcelona, Alicia Gallottti.

--- “El deseo está marcado por el cerebro y puede durar toda la vida, sin que intervenga para nada el descontrol hormonal de la menopausia o de la andropausia”, asegura Gallotti.

--- ”Muchas parejas creen que la sexualidad es como un ‘cajoncito’, que se abre y ¡zas!, estalla, sin apreciar que el sexo es un todo en donde están presentes los aspectos emocionales y psicológicos de las personas”, remacha la experta.

Reconocida especialista en sexualidad, con varios libros publicados sobre esta materia en 15 países, prioritariamente en Latinoamérica y España, acaba de publicar "69 Secretos imprescindibles para disfrutar del sexo” (editorial Martínez-Roca), además de participar en varias tertulianas televisivas y radiofónicas desde la ciudad española de Barcelona y contar con una página web de consultas personales en donde resuelve las dudas de sus remitentes.

LA INTELIGENCIA SEXUAL.
- ¿Qué es la inteligencia sexual?.
-- Significa saber disfrutar de la sexualidad en toda su plenitud, teniendo en cuenta que ésta se nutre de todas nuestras vivencias personales, de nuestro entorno afectivo, de las buenas y malas experiencias y de la cultura. Y que no viene de nacimiento, sino que puede variar durante toda nuestra vida.

- Ha recibido de quince a veinte preguntas de sexo por día, durante los últimos tres años, en tu web. ¿Qué cree que preocupa más a los hombres?.
-- ¡Pues se vuelven locos por saber la bondad del tamaño y la forma de su pene! Y a ellas les da lo mismo, porque le dan poca importancia y ni se fijan, salvo en casos excepcionales, claro está. Te lo digo porque, ante la avalancha de preguntas masculinas, lancé la cuestión a la red para que ellas me contestaran. Y, sobre la forma, ni se lo plantean.

- ¿Y qué mas obsesiona al sexo masculino?.
-- ¡El tiempo! Cuánto tienen que durar los preliminares, cuánto el coito con penetración o qué tiempo es normal para su posterior capacidad de recuperación; entre los jóvenes y no tan jóvenes, la masturbación y sus consecuencias.

- Y ¿cuál es su consejo?.
- Cada persona es un mundo y que no es lo mismo practicar sexo tras un día de trabajo agotador, que cuando la mujer se ha pasado la tarde en la peluquería y vuelve relajada, con el cabello, las uñas y los pies impecable y busca “guerra” relajada y sin prisas, por poner un ejemplo.

- ¿Los jóvenes preguntan sobre las masturbación?.
-- Sí, sí, es curioso, pero aún existe el miedo a que con las prácticas masturbatorias descienda la fertilidad, lo que demuestra que la educación sexual que les damos no es aún la más adecuada.

LA PRIMERA VEZ: DESTERRAR FALSOS MITOS.
- Dedica un amplio apartado del libro a “la primera vez”.
-- Sí, porque son muchos los jóvenes que temen ese momento. Aunque no lo demuestren, los chicos están nerviosos y las chicas atemorizadas, porque tienen miedo al dolor. Yo intento desterrar falsos mitos, como el de que la mujer virgen siempre tiene que sangrar. Mi mensaje es que se tomen su tiempo porque, si la primera vez no pasa nada, pues no pasa nada. Y que se puede dejar el coito y la penetración para una segunda oportunidad.

- ¿Qué otras preocupaciones tiene la juventud?.
-- Los conflictos con el orgasmo. Las chicas más jóvenes, las que aún no han tenido ninguno, me preguntan qué se siente o me explican sus sensaciones para que yo las identifique o no con este proceso.

_ ¿Detectas algún problema especial en la juventud de hoy en día?.
-- Sí, el “síndrome de falta de deseo” de las parejas jóvenes hasta llegar al aburrimiento, en algunos casos. Muchas parejas creen que la sexualidad es como un ‘cajoncito’, que se abre y ¡zas!, estalla, sin darse cuenta que nuestro verdadero órgano sexual está en la mente y que el sexo es un todo en donde están presentes los aspectos emocionales y psicológicos de las personas.

- ¿Y cuál es la solución en estos casos?.
-- Si hay falta de deseo, hay que replantearse lo que está pasando globalmente en la pareja y, si todo funciona, sus integrantes deben hacer terapia.

EL “SÍNDROME DE FALTA DE DESEO”.
- ¿Y qué cambios ves en las problemáticas sexuales actuales?.
-- Ahora que la mujer se ha liberado y puede planificar su sexualidad, observo un aumento del “síndrome de falta de deseo” en los hombres y mientras que ellas centran sus preguntas en cómo hacer más disfrutar a su pareja y cómo estimularla mejor.

- ¿Coinciden en la edad la menopausia y la andropausia?.
-- Sí, a partir de los 50-55 años, la mujer deja de tener la regla con la menopausia y es conveniente que el hombre vaya al urólogo para evitar problemas de próstata, con la llegada de la andropausia. Lo que pasa es que los laboratorios han convertido la menopausia en un mercado donde vender a las mujeres todo tipo de productos con la panacea de la eterna juventud y con los hombres no son tan comerciales.

- ¿Qué síntomas produce en el hombre la andropausia?.
-- Pues el hombre puede tener también sofocos, problemas de próstata y menos erecciones, ya que le cuesta mucho más tiempo remontar el periodo refractario.

- ¿Y en cuanto al deseo?.
-- El deseo no tiene nada que ver con el descontrol hormonal, sino que está marcado por el cerebro y puede durar toda la vida. Además, la mujer puede acrecentar en esa época su libido al estar en el periodo más libre de su vida, ya que sabe que no se puede quedar embarazada.

TODOS SOMOS “POLITICAMENTE CORRECTOS” EN SEXO.
- ¿Cómo ves la evolución de la sexualidad en los últimos diez años en que llevan escribiendo libros sobre este tema?.
-- La portada de mi primer libro consistía en una foto de una pareja desnuda, en blanco y negro, pero velada y discreta, porque aún les parecía muy fuerte. En el año 2000, la gente tenía una mayor voracidad por saber, mientras que ahora buscan ampliar conocimientos y se atreve más a preguntar.

- Luego somos menos reprimidos…
-- Yo diría que ahora todos somos más “políticamente correctos” y que hemos avanzado, pero aún queda mucho por hacer. Por ejemplo, la homosexualidad está muy asumida, siempre y cuando no le toque a tu hijo. Las parejas de homosexuales viven en grandes ciudades, pero cuando viajan al pueblo para ver a sus padres, se siguen escondiendo en el armario. Yo creo que estaremos realmente liberados el día en que libros como el mío no se vendan, aunque sea tirar piedras sobre mi propio tejado.

EL MACHISMO, MUY FUERTE EN LATINOAMÉRICA.
- Sus libros se publican en España y en toda Latinoamérica. ¿Cómo ve la evolución sexual en su país de origen, Argentina?.
-- Cuando yo me fui de Buenos Aires, hace treinta años, la actitud sexual era mucho más libre que cuando regresé a presentar uno de mis libros, hace cuatro años, merced a tantos años de dictadura. No cabe duda de que el machismo es muy fuerte y que las mujeres tienen un papel mucho más difícil con su pareja.

- ¿Cuál cree que es el secreto de su éxito?.
-- Yo creo mis lectores valoran que hable de modo directo, que no evalúe, que explique los hechos y que ponga como único límite el respecto hacia el otro. Me dicen que escribo como hablo y eso les relaja.

- ¿Tus consejos provienen de su propia experiencia?.
-- ¡Por Dios, qué va! Mis libros no son autobiográficos, aunque sí que reflejan mi ideología. Como periodista que soy, leo mucho, estoy continuamente consultando datos y realizo muchas entrevistas a profesionales como psicólogos, ginecólogos o urólogos antes de lanzarme a escribir.

- ¿Y cuál fue su formación?.
-- Cuando yo nací, mi madre tenía 19 años y yo crecí con una educación abierta en sexualidad, porque ella venía de una familia con una represión brutal y quiso ver en mí el espejo de lo que a ella le hubiera gustado tener. Luego, con mis hermanos evolucionó y se hizo más “madre” que amiga.

- Entonces, ¿cuál es el mensaje de sus libros?.
-- Yo no doy recetas, intento aclarar que no hay reglas fijas, e insisto mucho en que hay que estar atento al propio deseo, dejarse llevar y descubrir los deseos del contrario para que el sexo sea una fiesta.


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”Muchas parejas creen que la sexualidad es como un ‘cajoncito’, que se abre y ¡zas!, estalla, sin apreciar que el sexo es un todo asegura a EFE-Reprotajes la escritora y periodista argentina Alicia Gallotti.

Las  fórmulas imprescindibles para disfrutar del sexo en toda su amplitud  son explicados  por la periodista argentina afincada en España Alicia Galloti en una entrevista con Efe-Reportajes.

La escritora y periodista argentina residente en Barcelona (España) Alicia Gallotti nos cuenta en 69 secretos imprescindibles para disfrutar del sexo (Editorial Martínez-Roca) todo los aspectos de la sexualiad en su espectro más amplio